Il s'agit d'une technique naturopathique par l'action spectre solaire (les rayons), de la lumière et des couleurs sur les tissus vivants, dont l'humain fait partie.
Tout comme l'eau, l'air, les rayons lumineux tant solaires, que lunaires, ainsi que les couleurs (chromothérapie) intimement liés, font partie intégrante de notre vie.
La lumière incolore, qu'à première vue on ne voit pas ! il suffit qu'il fasse nuit, on qu'on soit dans l'obscurité pour prendre pleine conscience de sa réalité, est en fait composée de 7 couleurs que l'on peut observer au travers d'un prisme.
Et ces 7 couleurs sont celles de l'arc-en-ciel, découvertes par Newton au 17ème siècle,
rouge, orange, jaune, vert, bleu, indigo, violet,
nous influencent par la vue, mais par les fréquences que dégage leur longueur d'onde.
Donc la lumière naturelle agit en particulier sur nos systèmes endrocrinien et hormonal et par conséquent sur tout l'organisme, tant sur le plan physique que psychologique. Ne dit-on pas, qu'on est de meilleure humeur avec du soleil?
Ainsi la lumière solaire, agit sur :
- la croissance,
- la production de vitamine D,
- le sommeil,
- la régulation de mélatonine,
- l'horloge biologique,
- la peau,
- le système immunitaire,
- le moral,
- les fonctions énergétiques et psychiques,
- les fréquences vibratoires.
L'héliothérapie naturelle :l'une des plus connues, consiste tout simplement à bénéficier de l'action des rayons solaires, qui procure aux différents régnes (minéral, végétal, animal et humain) :
- de la chaleur sous forme de calories,
- de magnétisme sous forme de magnétite,
- de galvanisme sous forme d'électricité.
Le soleil, en lien intime avec la lumière, est source de vie, de prana :
- reconditionne les individus,
- fait du bien aux rachitiques,
- consolide et développe le squelette,
- recharge en photons, et booste le moral et le physique,
- stimule les fonctions vitales,
- synthétise la vitamine d, pour fixer le calcium
- active la circulation sanguine,
- pigment la peau,
- permet la photosynthèse
à condition toutefois de respecter quelques régles selon son type de peau car le soleil peut aussi s'avèrer nocifs en cas d'abus.
En naturopathie, il sera utilisée ;
- en première cure pour agir sur la pensée et la psychologie de l'individu.
- ensuite en cure de désincrustation, il agit sur l'émonctoire peau par la sollicitation des glandes sudoripares et sébacées.
- et enfin,en dernière phase, il va revitaliser.
quant à elle, est une technique actinologique par exposition du corps aux différentes couleurs de l'arc en ciel.
Les 7 couleurs de l'arc-en-ciel
rouge, orange, jaune, vert, bleu, indigo, violet,
correspondent chacune à un chakra ou plexus énergétique dans notre corps. Chacun d'eux est responsable d'un certain nombre de fonctions vitales. Les exposer à une couleur les rééquilibre.
Cette technique par les rayons vient en complément des techniques primordiales ( psychologie, bromatologie, phytologie et exercices physiques), et d'une façon plus générale, elle permet d'adopter des pratiques vestimentaires colorées ou décoratives, le port de lunettes de chromovision à filtres interchangeables, en privilégiant toujours ces adéquations à son tempérament, ses faiblesses ou ses besoins.
"Le naturopathe ne soigne pas,
il donne les clefs pour que le corps retrouve son équilibre."